更年期の症状は人それぞれ
ホットフラッシュをはじめとして、頭痛やめまい、疲れやすさ…
その中でも、精神的な症状にお悩みの方もいらっしゃいます。

イライラ・落ち込みも更年期？

身体的な症状に加えて、心の変化もあるのが更年期です

●なんだかヤル気が出ない、意欲の低下
●物悲しい、落ち着かない
●気持ちが落ち込む、またはイライラする

これらは、卵巣の機能の低下により、視床下部・下垂体の働きに変調が起きて、自律神経に作用するからです

決して、気のせいでもないし、甘えでもなんでもないんです

それに加えて、ストレスが多い時期ですよね
親の介護や、子離れ、自分自身の社会的存在意義がわからなくなってくるなど
喪失感や不安感を感じることもあると思います

気づかないから、しんどい

そんな精神的な症状を、なかなか「更年期＝ホルモンバランスの乱れ」と捉えられず
お一人で悩んでいる方もいらっしゃいます

先に述べたように、ほてりはない・のぼせもない
だから更年期の症状ではない。と考えてしまうんですね

閉経の前後10年が「更年期」です
そこを知っておくだけで、随分と気持ちが楽になると思います

身体的な症状も、精神的な症状も人それぞれ、程度も人それぞれです

お一人で悩まず、苦しまず専門の病院を受診してみるのもいいかもしれませんね

更年期の症状に鍼灸ができること

鍼灸が作用することの一つに「自律神経」があります
優しい刺激で、リラックスすることで乱れた自立神経を整えます

そうすることで、乱高下するホルモンの分泌を穏やかにし
様々な不調を軽減させることができるんです

体への作用はもちろんですが、当院では対話も重要視しています
お子さんのこと、親の介護のことなどストレスやお気持ちもお聞かせくださいね

不調を少しでも減らして
舞台観劇や旅行など、趣味を楽しんでいる当院の患者さんたちはとってもイキイキしていますよ