新緑の時期を楽しんでいたら
あっという間に5月も終わりですね。

これから梅雨かー…なんて早々に警戒をしています、私。
この時期何かしら体のトラブルが起きやすいんです。
イッチバン恐れているのは「寝違え」

そう、体調崩しやすい時期が様々であるように
やっぱり体は一概にまとめられないものなんです。

妊娠にいいことのマインドリセットを

SNSを代表に「妊娠のためにするといいこと」
を検索するとたっくさん出てきますよね。

体験談も、専門の人が書いている記事も
もうありとあらゆるものが…

翻弄されるよねー
いや、仕方ない！気になるし、調べたくなる！

けどね、一つだけお願い。
それは「とらわれてストレスにしないで」

その情報が「全員」に当てはまることではないからね。
“妊娠するためにいいこと”
イコール
“「私が」妊娠するためにいいこと。”
ではないよ！

マインドリセットしましょうね。

温活も慎重に

妊活＝あっためる！
常識のように感じるけど

めちゃくちゃ体に熱こもってるのに
あっためる必要あるかな？

熱こもりの症状は…
寝るとき足うらがほてって寝れなかったり
背中に吹き出物たくさんできたり
便はカチカチで出が悪い
などなど…
体の水分（津液）が枯渇している状態

なのに妊娠のためにあっためなきゃ！って
お腹にホッカイロして
よもぎ蒸し通って
ホットヨガして

寝れない、疲れる、息しづらい…
不調が抜けないわけだ。

なんでそんなに熱がこもるような状態になっているのか。
そこを見つけて改善を一緒にしていきましょうね〜

症状より、全体を見る

ついつい、手っ取り早さとか、利便性を求めがちだけど
妊活はそうはいかない。

じゃあ、たっくさん自分の体の声を聞いてあげてね。

そしてそれを鍼灸院で紐解いていこう！
なんで、今そのサインが体から出ているのか。
疲労？ストレス？食生活？原因はどれだろう。

どう対処したらいいのか。
何を取り入れて、何を手放したらいいのか。

それが、東洋医学なんです！
全体を見るホリスティックな医療で、より快適な状態を手に入れてみましょう。